Dia do Desafio

Realmente é um grande desafio fazer uma atividade física diariamente. Claro que eu acredito que existam pessoas viciadas em fazer exercícios, mas não é o meu caso. Depois que eu começo a mexer o esqueleto não tem problema, mas acordar, me arrumar e ir até a academia é de extremado esforço de minha parte.
E penso que este é o segredo para qualquer desafio: ter força de vontade. Sem preguiça, sem medo, sem insegurança. Tudo o que a gente se propõe a fazer, vai lá e faz. Não importa o tamanho da dificuldade (mesmo que seja uma dificuldade física).

PIC: Turminha do Condicionamento Físico